정보86 유통기한 지난 우유, 요구르트, 요플레 언제까지 먹을 수 있을까? (소비기한 정보) 아이들 먹이려고 요구르트를 사뒀는데 유통기간이 지나 버린 경험 있으신가요? 우유, 치즈, 요플레 등등은요? 그리고 냉장고 정리할 때 유통기간 제품은 모조리 버리지 않으셨나요? 통계를 보니 한국국민의 약 60% 정도는 유통기한이 지나면 바로 버린다고 하는데... 이는 유통기한을 식품을 섭취할 수 있는 기한이라고 생각하는 경향이 있기 때문이라고 합니다. 저도 그랬었고요~ ^^;; ●유통기한 : 상품이 시중에 유통될 수 있는 기한 ●소비기한 : 식품을 섭취해도 이상없을 것으로 인정되는 소비 최종 시한. 소비자보호원과 식품 관련 업계에 따르면 유통기한 경과 등의 이유로 폐기되는 손실비용은 연간 6500억 원에 이른다고 합니다. 또 가정에서도 섭취 가능한 식품을 버림으로써 손해가 있겠죠~ 알뜰한 소비를 위해 소비.. 2020. 6. 3. 현대인의 필수영양제 비타민D, K2 에대한 모든것 (효능, 권장량, 부작용) 저는 남성이며 2011년도에 30대 초반의 나이로 갑상선암 진단을 받고 전절제술을 받았으며 현재는 건강하게 생활하고 있으며 암 또는 각종 질병에 걸리지 않는 몸을 만들기 위해 항암, 항염, 면역력 증가 등에 대해 관심을 기울이며 살아가고 있습니다. 일전에 아래와 같이 갑상선암 환자에게 필요한 영양제 추천 및 복용법에 대한 글을 썼었으나 추가해야 할 내용들이 있고 또 환자가 아닌 일반인 분들도 꼭 알아야 하고 복용을 고려했으면 해서 더 깊게 자료를 조사해봤습니다. 갑상선암 환자 비타민 영양제 추천 및 복용 방법 누군가는 우습게 보는 갑상선암이지만 직접 환자가 되고 수술을 경험하게 되면 생각이 많이 바뀌게 되죠... 언젠가 재발하는 것은 아닌가? 다른 암에 걸리는 것은 아닐까? 여러 불안한 마음이 생 com.. 2020. 6. 2. 남산 돈까스, 지역 주민이 추천하는 맛집 (남산골 산채집) ※ 개인적인 맛집 추천입니다. ^^ 광고 아님. 대표적인 서울 나들이 장소! 남산~♡ 남산 케이블카, 남산 타워, 남산 둘레길 등등 서울 중심가에서 나들이하기에 이만한 장소는 없는 듯합니다. 그리고 남산은 돈까스로도 유명하죠? ^^ 남산 케이블카 타는 곳 아래쪽으로 돈까스집이 제 기억으로는 7~8개? 정도 있는 것으로 기억합니다. 남산 돈까스 거리라고 해도 될 정도죠~ 놀면뭐하니, 무한도전 등등을 통해 남산돈까스 집들이 소개되면서 해당 검색어로 돈까스집을 검색하실 텐데... 저는 개인적으로 남산골 산채집을 추천합니다. 수요미식회에 산채비빔밥 맛집으로 나오기도 했는데.. 돈까스도 맛있지요~ ^^ 1. 위치 남산케이블카 타는 곳에서 아래쪽으로 조금만 내려가면 산채집을 발견하실 수 있습니다. 2. 주차 / 대.. 2020. 5. 31. 쉐보레 트레일블레이저 옵션 비교분석 (LS, ST, 프리미어, 액티브, RS 옵션 총정리) 쉐보레가 이를 갈며 출시한 남성미가 넘치는 트레일블레이저. 여러분의 선택에 도움이 되기를 바라며...... 트레일블레이저 LS, LT, 프리미어, 액티브, RS 트림의 옵션을 표로 정리하여 비교분석 해봤습니다. 트레일블레이저 전 트림 옵션 비교분석 ※ 상세 구분에서 옵션에 따라 변경되는 항목을 그룹으로 묶었습니다. (하늘색, 연두색) ※ ◐표시는 옵션 선택 시 삭제되는 아이템입니다. ※ 노란색으로 표시된 항목은 이전 트림 단계에서는 선택할 수 없는 기본항목입니다. ※ 스노우 화이트 펄 색상 선택 시 추가금 12만원. ※ 4륜 옵션 미선택 시 2열 바닥 풀 플랫 ※ 1열 시트 하단 송풍구 有(온풍만 가능) 옵션 추천 트레일블레이저 LS * 1.2 엔진의 출력은 일상 주행에 부담은 없어 보입니다. * 엔진 .. 2020. 5. 28. 재미로 보는 MBTI 성격 유형 검사 (MBTI 성격 유형별 궁합) MBTI( Myers-Briggs Type Indicator )는 심리유형론을 근거로 한 자기 보고식 성격유형 지표입니다. 쉽게 말해 자기 자신을 평가한 후 유형을 구분한 것이라고 이해하시면 됩니다. 가족, 아이, 친구, 직원들을 대할 때 각자의 유형별로 중요하게 생각하는 것이 무엇인지 어떤것을 좋아하고 싫어하는지 대략적으로 파악하는데 도움이 될듯합니다. 개인적으로 예전 유료 테스트 결과와 무료 테스트 결과에 차이가 없는 것으로 볼 때 재미삼아 해보는 것도 괜찮을 듯해서 추천해봅니다. 1. MBTI 유형 분류 MBTI 검사를 따로 하지 않더라도 위에 나열된것 중 판단의 기준이 기우는 쪽을 선택하면 대략적인 본인이 평가하는 본인의 유형을 구분할 수 도 있습니다. 예를 들어서 외향 - 직관 - 김장 - 판단.. 2020. 5. 26. 아파트 층간소음 원인 (층간소음 법적 기준 외) 국내 주택 중 아파트가 차지하는 비율은 60%가 넘어가고 있으며 지속적으로 증가하고 있는 추세입니다. 그와 함께 층간 소음으로 인한 이웃 간 다툼도 늘어나고 있습니다. 심지어 살인사건이 발생하기도 하는 등 심각한 사회 문제로 인식되는 분위기입니다. 층간소음 매트 층간소음 슬리퍼 층간소음 우퍼스피커 층간소음 신고 등등 왜 이런 키워드들이 자주 접할 수 있게 된 걸까요? 이 모든 원인이 단순히 아파트 입주자들만의 문제일까요? 어떤 이유로 한국의 아파트가 층간소음이 심할 수밖에 없는지. 그리고 어떤 아파트를 선택해야 층간소음 피해를 피할 수 있는지 비교분석 해보겠습니다. 1. 층간소음이란? - 직접 충격소음 : 뛰거나 걷는 동장으로 발생되는 발걸음 소리, 가구 끄는 소리, 물건 떨어지는 소리 등 - 공기전달 .. 2020. 5. 25. 실크 벽지가 아토피,천식을 유발할 수 있다는 것 알고 계시나요? 이사하기 전 가장 먼저 하는 일이 벽지 교체하는 것이죠? 어떤 벽지 사용하고 계신가요? 많은 분들이 실크벽지를 선택하고 사용하고 계실 겁니다. 많은 분들이 실크벽지를 선택하는 이유는.. 오래 쓸 수 있고 다양한 디자인이 있으며 대중적으로 사용되고 있고 또 고급벽지로 알려져 있음. 혹시 아이들에게 아토피 증상이 있거나 천식, 비염 또는 기타 피부질환, 기관지 질환으로 고통받고 계시지는 않나요? 도배할 때 당연하게 선택했던 실크벽지가 그 원인일 수 있다는 정보를 예전에 접하고 저는 절대 선택하지 않고 있습니다. 실크벽지에 대해 비교분석 해보겠습니다. 직접 보시고 판단하시기 바랍니다. 1. 실크벽지는 실크!?벽지가 아니다? 실크 소재는 단 1%도 들어가지 않은 실크벽지. 왜 '실크'라는 단어가 사용됐을까요? .. 2020. 5. 22. 고려은단 비타민C 1000, 3000 구매 후기 항암, 항염, 항산화 등 건강에 관심이 높아져 영양제에 대한 관심이 높아졌습니다. 그러다가 서울의대 이왕재 교수의 비타민C 예찬론을 접하고 나서 비타민C에 대한 생각이 많이 바뀌게 됐습니다. 흔히 접할 수 있고 싸기 때문에 과소평가하고 있었던 비타민C. 호기심에 각종 논문, 영상자료 등을 검색한 결과 개인 판단하에 비타민C 메가도스 복용법을 결정했습니다. 1일 1,000mg으로 시작해서 건강에 특별한 문제가 없다면 3,000~6,000mg 복용도 고려하고 있습니다. 시중에 판매되는 제품의 가격대는 1000mg 한알에 40~100원대로 형성된 것으로 보입니다. 그중 중국산 원료를 사용하지 않았다는 제품을 선택했습니다. 비타민C 중 가장 비싼 편에 속합니다;; 그래도 중국산 원료는 좀... (참고했던 영상 .. 2020. 5. 21. 비타민C 메가도스 꼭 필요한가? (비타민C 효능, 복용법, 부작용 등 모든 정보 정리) 가장 중요한 비타민중 하나인 비타민C. 하지만 가장 저렴하고 쉽게 접할 수 있기 때문에 무시되고 있는 비타민C. 언론사, 방송사, 유튜브 등등 많은 경로를 통해 비타민C의 중요성에 대해 많이들 접해보셨을 겁니다. 그래서 비타민C를 어찌 해야한다는 걸까요? ^^; 어떻게 먹어야하고, 얼마나 먹어야 하고, 언제 먹어야 효과가 좋을 것일까요? 많은 의문이 생기지만 답을 찾기가 쉽지않습니다. 아직 명확한 기준이 없으며 의료인 등 연구자들끼리 서로 본인들의 주장이 맞다고 하며 치고받고 싸우는 형국입니다. 그래서 결국 비타민C 복용은 본인의 판단에 따라야 한다는 것! 저는 갑상선암 수술을 했던 사람으로서 항암, 면역 관련하여 관심이 매우 많습니다. 그래서 널리 항산화 효과가 있다고 알려진 비타민C에 대해 면밀히 조.. 2020. 5. 21. 서울 산책하기 좋은 곳 (남산 야생화공원, 남산 야외식물원) 서울의 여러 공원 중 제가 가장 좋아하는 곳이 바로 남산 야생화공원입니다. 봄, 여름, 가을, 겨울 4계절 모두 좋지만그중 봄, 가을에 산책하는 것을 가장 좋아합니다. ^^ 아직 많은 분들이 모르고 계신듯해서 정보를 공유할까 합니다.1. 위치 / 교통편 / 주차장 정보 남산 그랜드 하얏트 호텔 맞은편에 있다고 생각하시면 됩니다. 가까운 주차장 : 내비게이션 검색 [남산 야외식물원 주차장] (약 40대 주차 가능) ※ 평일(저녁), 주말(저녁) 가리지 않고 주차 단속합니다. - 가급적 이른 시간 주차를 하시거나 대기하다가 주차 후 공원 산책하시면 됩니다.- 그리고 남산 주변 도로는 주차단속 심합니다. 가급적 대중교통 이용하는 것이 좋습니다. (버스정류장 03-173, 03-174, 03-175 / 402번.. 2020. 5. 12. 아반떼 CN7 옵션 비교분석 (스마트스트림 가솔린 1.6 기준) 현대자동차의 야심작 올 뉴 아반떼 / 아반떼 CN7. 자동차 구매 시 가장 골치 아픈 것은 아마다 옵션 선택일 것입니다. 그래서 요즘 핫한 아반테 CN7 옵션에 대해 정리를 해봤습니다. 가솔린 1.6 기준 옵션 비교분석 ※ 상세 구분에서 옵션에따라 변경되는 항목을 그룹으로 묶었습니다. (하늘색, 연두색) ※ ◑는 옵션 선택 시 삭제되는 아이템입니다. ※ 노란색으로 표시된 항목은 이전 트림 단계에서는 선택할 수 없는 기본항목입니다. 아반떼 CN7 (스마트 트림) 구매 옵션 이런분들에게 좋겠네요~ 1) 기본 안전사양만 있어도 되는 경우. 2) 모던 트림에서 노란색으로 표시된 선바이저 조명, 가죽 스티어링 휠 & 변속기 노브, 앞좌석 열선시트, 앞좌석 통풍시트, 열선 스티어링 휠이 5가지 옵션이 꼭 필요하지 .. 2020. 5. 12. 아반떼 CN7 시승기 및 평가 (스마트스트림 1.6 & IVT미션) 2020년 4월 새롭게 출시된 올 뉴 아반떼. 그동안 수많은 아반떼 시리즈의 출시로 구분하기 참 쉽지 않네요. 다들 그래서 많은 분들이 CN7이라는 코드명으로 구분을 하고 있습니다. 1. 아반떼 CN7 차량 제원 준중형차 시장은 점점 줄어들고 있는 시장이고 소형 SUV 시장은 점점 늘어나는 추세입니다. 2018년도, 2019년도 판매대수를 비교해보면 아래와 같습니다. -2018년도 준중형차 시장 : 149,917대 -2019년도 준중형차 시장 : 125,182대 -2018년도 소형SUV 시장 : 152,635대 -2019년도 소형SUV 시장 : 178,710대 어쩌면 준중형차 시장을 소형 SUV가 뺏어가고 있다고 보는 게 맞을 듯합니다. 그 이유는 가격이 비슷하고, 다목적 활용성에서 소형 SUV의 매력이.. 2020. 5. 11. 커피는 콜레스테롤 주범!? 커피를 보약처럼 마실 수 있는 방법 알려드립니다. 식후 커피 한 잔은 삶의 낙이 아닐까? 합니다. 피곤할 때 한 잔, 친구와 한 잔, 미팅할 때 한 잔... 언젠가부터 한국 사람의 일상에서 커피는 뗄 수 없는 존재가 됐다고 생각합니다. 그런데 그런 커피가 콜레스테롤을 높인다는 사실을 알고 계신가요? 그동안 커피가 몸에 좋다, 아니다 나쁘다~ 결론이 나지 않는 수 많은 연구자료들이 쏟아져 나왔었죠. 왜냐하면 좋은 성분과 나쁜 성분이 짬뽕되어있기 때문입니다. 많은 논문들 속에 최근, 2020년 3월 2일 스웨덴 예테보리 대학교의 Dag S. Thelle 교수가 최근 유럽 예방심장학회지에 실은 논문이 큰 이슈가 되고 있다고합니다. 요약 해보겠습니다. [논문제목] Coffee consumption and mortality from cadiovascular di.. 2020. 5. 10. 키보드 종류 비교분석 (멤브레인 키보드, 펜타그래프 키보드, 기계식 키보드) 키보드 구매를 생각하고 계신가요?키보드 비교분석 자료를 보고 사용목적, 니즈에 맞는 키보드 선택하시기 바랍니다.1. 멤브레인 키보드 기계식 키보드를 접해보지 않은 사람이 있을 수는 있어도 멤브레인 키보드는 사용해보지 않은 사람은 없을 정도로 가장 대중적인 키보드입니다.작동원리는 키보드 자판을 누를 때 자판아래의 필름막과 키보드 본체(회로)측 필름막이 맞닿게 되는데 이때 전기가 흐르면서 전기적 신호가 발생되는 것입니다. (장점)- 저렴한 가격, 대량생산에 유리- 물, 먼지에 강함- 키보드 반발력이 낮아 장시간 사용 시 피로도 낮음 (부드러운 키감) (단점)- 동시입력 한계 (키 충돌현상)- 상대적으로 낮은 내구성 * 저렴한 가격대 맴브레인 키보드의 경우 동시입력 수가 낮음. (게임용으로 부적합)* 동시입력.. 2020. 5. 5. 소형 SUV 3종 비교분석 ( 트레일블레이저, 셀토스, XM3 ) 소형 SUV 전성기. 트레일블레이저, 셀토스, XM3를 비교해보겠습니다. 차종별 장점 [ 트레일블레이저 ] - 튼튼한 차체 강성 - 준수한 엔진 성능 및 검증된 자동미션 - 준수한 연비 [ 셀토스 ] - 세련된 내부 인테리어 - 우수한 사용편의성 - 넓은 공간, 편안한 시트 [ XM3 ] - 매우 좋은 연비 - 덩치가 크면서도 날렵하면서도 쿠페형 디자인 - 벤츠/르노 합작 엔진 성능 및 게트락社의 습식DCT 미션 내구성에 대한 신뢰도 차종별 약점 (Weak Point) [ 트레일블레이저 ] - 3기통 엔진에 대한 의구심 (진동/소음?) - 특색없는 내부 인테리어 [ 셀토스 ] - 건식 DCT 미션 내구성에 대한 의구심 - 상대적으로 낮은 연비 [ XM3 ] - 좁은 2열 공간 - 정차중 가속 시 울컥거림.. 2020. 4. 23. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
