고려은단 비타민C 1000, 3000 구매 후기

고려은단 비타민C 1000, 고려은단 비타민C 3000 구매 후기

 

항암, 항염, 항산화 등 건강에 관심이 높아져 영양제에 대한 관심이 높아졌습니다.

 

그러다가 서울의대 이왕재 교수의 비타민C 예찬론을 접하고 나서 비타민C에 대한 생각이 많이 바뀌게 됐습니다.

 

흔히 접할 수 있고 싸기 때문에 과소평가하고 있었던 비타민C.

 

호기심에 각종 논문, 영상자료 등을 검색한 결과

개인 판단하에 비타민C 메가도스 복용법을 결정했습니다.

 

1일 1,000mg으로 시작해서 건강에 특별한 문제가 없다면 3,000~6,000mg 복용도 고려하고 있습니다.

 

시중에 판매되는 제품의 가격대는 1000mg 한알에 40~100원대로 형성된 것으로 보입니다.

그중 중국산 원료를 사용하지 않았다는 제품을 선택했습니다. 비타민C 중 가장 비싼 편에 속합니다;;

그래도 중국산 원료는 좀...

 

(참고했던 영상 중 일부를 공유합니다.)

 

그래서 선택한 제품은 영국산 원료를 사용한다고 홍보하고 있는 고려은단 비타민C 1000mg (알약 타입), 고려은단 비타민C 3000mg(분말 타입)입니다.

 

알약을 주로 복용하겠지만 호기심에 가루제품도 구매해봤습니다. ^^;

 

고려은단 비타민C 비교분석

고려은단 비타민C 1000 (알약타입)

분말은 스틱형 포장, 알약은 개별 포장 / 붉은색 포장의 이유는 햇빛 노출 방지목적으로 보인다.

알약의 크기는 1.9 x 0.8 cm 정도로 성인이 먹기에 적당한 크기.

- 여성이 복용하기에 조금 크다고 느낄 수 있으나 보통 성인이 복용하기에 적당한 사이즈.

- 휴대가 간편하며 복용하기 쉬움

 

※ 반으로 잘라서 500mg으로 복용을 하는 경우 햇빛, 수분에 의해 쉽게 산화되니 가급적 빠른 시간 내에 복용하시기 바랍니다.

고려은단 비타민C 3000 (분말타입)

분말형은 3000mg 포장이라 그런지 가루의 양이 많다. 한입에 털어서 먹을 수 있을까?

물에 녹여보니 바로 녹지는 않고 흔들면서 녹이면 잘 녹는 편이다.

- 정신이 번쩍 드는 매우 강한 신맛. 

- 물에 바로 녹지 않으나 흔들어서 녹이면 금세 녹아서 쉽게 마실수 있음.

 

※ 개봉 시 바로 복용하시기 바랍니다. (알약보다 햇빛 수분에 의해 산화가 더 빠름)

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저는 개인적으로 알약 타입을 추천합니다.

 

분말형 타입은... 신맛을 정말 좋아하는 분이 아니라면 정말 비추천합니다.

만약 물에 녹여서 드신다면 많이 희석하시기 바랍니다....

레모X와 차원이 다른 신맛입니다. 정신이 번쩍 드는~ 와~~  

 

^-^;;;; 저는 포기 ㅋㅋ

 

비타민C는 적절히 복용하면 몸에 좋은 것으로 알려졌습니다.

 

특히 감기에 걸렸을 때 예방 효과는 없더라도 감기 기간과 증상을 낮추는 결과가 있다는 논문이 있으니까요.

(감기 기간 및 증상 어른 8% 감소, 어린이 14% 감소)

 

구매 및 복용 판단은 여러분들에게 있습니다. ^^

 

※시세를 보니 1 정당 85원 밑으로 구매하시면 적당하겠네요. 분말형이 용량 대비 저렴하긴 하지만....^^;

 

비타민C 메가도스 꼭 필요한가? (비타민C 효능, 복용법, 부작용 등 모든 정보 정리)